Terpeny to naturalne związki występujące we wszystkich formach konopi, które nadają roślinie jej zapach. Ponadto terpeny współdziałają z bardziej znanymi związkami występującymi w roślinie, takimi jak kannabinoidy THC i CBD, aby zapewnić własne unikalne korzyści zdrowotne. Roślina konopi indyjskich kryje w sobie o wiele więcej niż tylko CBD i THC.
Te dwa kannabinoidy, wraz z innymi oczywiście, wspomagają wiele procesów w organizmie i wspierają inne właściwości konopi. Coraz więcej naukowców uważa, że inne składniki rośliny konopi działają synergistycznie z kannabinoidami, aby zmaksymalizować właściwości lecznicze. Skupimy się teraz na jednym z tych składników: terpenach. Chociaż wszystkie formy konopi zawierają terpeny, niektóre z nich są szczególnie rozpowszechnione w konopiach psychoaktywnych (marihuanie)
Czym są terpeny?
Konopie indyjskie nie są jedyną rośliną wytwarzającą terpeny. Terpeny to duża i zróżnicowana klasa związków organicznych wytwarzanych przez wiele roślin, zwłaszcza drzew iglastych. Terpeny nadają tym roślinom ich unikalne zapachy i pomagają im na wiele sposobów
Terpeny przyciągają owady zapylające do rozmnażania roślin. Odstraszają, a nawet zabijają drapieżniki. Spowalniają dojrzewanie roślin i regulują metabolizm. Terpeny są głównym składnikiem roślinnych olejków eterycznych. Zabiegi aromaterapii często wykorzystują terpeny ze względu na ich właściwości lecznicze. Niektóre terpeny zostały wprowadzone z powodu stresu rośliny. Tak, nawet rośliny cierpią z powodu stresu, który je niszczy lub nawet zabija, na przykład z powodu nadmiernego ciepła, światła, braku wody, nadmiaru wody itp
Dokładna liczba terpenów występujących w konopiach indyjskich waha się między 100-200, w zależności od różnych odmian klasyfikacji naukowej
Na przykład limonen jest terpenem, który nadaje owocom cytrusowym ich unikalny aromat. Występuje zarówno w cytrynach, jak i pomarańczach, ale w różnych stężeniach, tworząc różne zapachy lub odmiany
Przyjrzymy się teraz szczegółowo dziewięciu podstawowym terpenom występującym w konopiach indyjskich i przedstawimy właściwości lecznicze każdego z nich
Ważne terpeny w konopiach indyjskich
Poniżej przyjrzymy się 9 najważniejszym terpenom w konopiach indyjskich: mircenowi, limonenowi, karofenowi, pinenowi (alfa/beta), terpineolowi, borneolowi, linalolowi, eukaliptolowi i nerolidolowi
Myrcen
Mircen jest najczęstszym terpenem występującym w konopiach indyjskich. W niektórych odmianach ponad 60% olejku eterycznego stanowi mircen. Pachnie bardzo podobnie do goździków. Naukowcy uważają mircen za silny środek przeciwbólowy, przeciwzapalny i antybiotyk
Mircen blokuje cytochrom, aflatoksynę B i inne promutagenne czynniki rakotwórcze. Ma działanie relaksujące, uspokajające, przeciwdrgawkowe i uspokajające. Mircen działa synergistycznie z THC i może również zwiększać potencjał psychoaktywny
Olejek eteryczny z owoców cytrusowych zawiera wysoki poziom mircenu. Wiele osób twierdzi, że spożywanie mango 45 minut przed spożyciem psychoaktywnej marihuany powoduje szybszy początek i większą intensywność
Limonen
Limonen jest często drugim, trzecim lub czwartym terpenem występującym w żywicy konopi i wytwarza zapach występujący w owocach cytrusowych. Podobnie jak mircen, limonen ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Mówi się również, że chroni przed toksynami Aspergillus i substancjami rakotwórczymi znajdującymi się w dymie
Przeprowadzone w 2013 r. badanie nad rakiem wykazało nawet, że terpeny zmniejszały liczbę guzów u kobiet z wczesnym stadium raka piersi. Limonen szybko i łatwo przenika przez barierę krwi, co zwiększa ciśnienie skurczowe. Ponadto, niektórzy eksperci twierdzą, że limonen zwiększa uwagę, koncentrację umysłową, dobre samopoczucie i popęd seksualny
Skórki cytrusów, rozmaryn, jałowiec, mięta pieprzowa i kilka olejków z igieł sosnowych również zawierają limonen
Kariofilen
Wiele ziół i przypraw zawiera kariofilen. Czarny pieprz zawiera dużą jego ilość, nadając mu pikantny smak. Podobnie jak w przypadku dwóch poprzednich terpenów, kariofilen ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgrzybicze. Ma powinowactwo do receptorów CB2 w naszych ciałach, co czyni go powszechnym składnikiem leków przeciwzapalnych i kremów. Miejscowe stosowanie kariofilenu łagodzi również bóle zębów
Terpen kariofilenowy nadaje czarnemu pieprzowi pikantny aromat. Ma również właściwości przeciwzapalne
Jedną z interesujących informacji na temat tego terpenu jest jego obiecująca rola w rehabilitacji alkoholowej. W badaniu na myszach naukowcy odkryli, że kariofilen zmniejsza dobrowolne spożycie alkoholu. Oprócz czarnego pieprzu, zawierają go goździki i cynamon. Lawenda również produkuje kariofilen w niewielkich ilościach
Pinen
Pinen, jak sama nazwa wskazuje, tworzy zapach kojarzony z sosnami i jodłami. Lekarze stosują pinen w lekach jako środek wykrztuśny, rozszerzający oskrzela, jest on również stosowany w środkach przeciwzapalnych i jako miejscowy środek antyseptyczny. Pinene poprawia również koncentrację, satysfakcję osobistą i energię. Pacjenci cierpiący na zapalenie stawów, chorobę Crohna i raka mogą czerpać korzyści z pinenu
Produkty, które mogą Cię zainteresować
Wyjątkowy fakt dotyczący pinenów: Palenie marihuany o wysokiej zawartości pinenów może powodować uczucie zasysania większej ilości powietrza, co może prowadzić do kaszlu lub hiperwentylacji
Wiele roślin iglastych i liściastych, żywica balsamiczna, lasy sosnowe i niektóre owoce cytrusowe wytwarzają pinen
Terpineol
Terpineol pachnie bzem, jabłkiem i limonką kwiaty. Rośliny o wysokim poziomie pinenów często wytwarzają również terpineol. Jeśli kiedykolwiek delektowałeś się herbatą Lapsang souchong, część jej smaku pochodziła z terpineolu zawartego w dymie sosnowym używanym podczas przetwarzania
Terpineol wywołuje efekt uspokajający, często kojarzony ze szczepami psychoaktywnych indica conopi. W testach na myszach terpineol zmniejszył mobilność o 45 procent. Eksperci uważają również, że terpineol ma właściwości antybiotyczne i przeciwutleniające. Komercyjni producenci terpineolu często pozyskują ten terpen z cyprysów Monterey
Borneol
Borneol pachnie jak mięta i kamfora. Chińscy zielarze stosują borneol w lekach na zmęczenie, stres i uporczywe choroby. Niektórzy naukowcy uważają, że terpen ten ma naturalne właściwości odstraszające owady i może być stosowany przeciwko chorobom wywoływanym przez kleszcze, pchły i komary, takim jak wirus Zachodniego Nilu. Jedno z opublikowanych badań wykazało nawet, że borneol zabija komórki raka piersi
Linalool
Linalool ma kwiatowy zapach podobny do lawendy i wiosennych kwiatów. Obecnie jest stosowany w leczeniu różnych nowotworów. Linalool ma działanie uspokajające, przeciwdziała niepokojowi i ma działanie uspokajające. Linalool jest odpowiedzialny za uspokajające działanie niektórych psychoaktywnych odmian konopi. W testach na myszach, ich aktywność została zmniejszona o 75%. Ma również właściwości przeciwbólowe i przeciwpadaczkowe
Rodzina roślin miętowych, która często występuje w konopiach i marihuanie, również produkuje terpen linalol
Pacjenci cierpiący na zapalenie stawów, depresję, drgawki, bezsenność i raka znaleźli ulgę dzięki temu terpenowi
Rodzina roślin i ziół Lamiaceae, która obejmuje wawrzyn, cynamon, drzewo różane i brzozę, produkuje linalol. Linalol jest prekursorem w tworzeniu witaminy E.
Eukaliptol
Eukaliptol jest głównym składnikiem olejku eterycznego z eukaliptusa. Ma miętowy zapach i występuje w niewielkich ilościach w psychoaktywnych konopiach indyjskich. Eukaliptol łagodzi ból, poprawia koncentrację i wewnętrzną równowagę. Rośliny zawierające eukaliptol zwiększają medytację i koncentrację. Wykazuje obiecujące efekty w leczeniu choroby Alzheimera, ale wszystko jest jeszcze na wczesnym etapie badań.
Eukaliptus, liście laurowe, szałwia, słodka bazylia i kardamon zawierają znaczne ilości eukaliptolu
Nerolidol
Nerolidol ma unikalny drzewny i świeży zapach kory. Ten terpen może mieć właściwości przeciwgrzybicze, przeciwnowotworowe i przeciwmalaryczne. Może również zapobiegać niektórym rodzajom pasożytów
Neroli, imbir, jaśmin, lawenda i olejek z drzewa herbacianego zawierają nerolidol
Zrozumienie i wykorzystanie terpenów
Ponownie, są to tylko niektóre z najczęstszych terpenów występujących w konopiach indyjskich. Jest ich znacznie więcej
Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu zrozumiesz, w jaki sposób korzyści płynące z terpenów doskonale łączą się z korzyściami płynącymi z CBD i wszystkich innych kannabinoidów. Mamy nadzieję, że zaczniesz włączać je do swojej codziennej diety CBD
Jeśli nie możesz znaleźć pożądanych terpenów w suplementach z konopi, możesz je uzupełnić, dodając inne naturalne rośliny, takie jak lawenda, która ma wysoką zawartość nerolidolu
Coraz więcej firm zajmujących się produkcją CBD dostrzega znaczenie terpenów i obecnie dodaje różne terpeny do swoich produktów, aby uzupełnić te, które już znajdują się w konopiach indyjskich. Niektóre marki sprzedają nawet koncentraty terpenów, które klienci mogą samodzielnie dodawać
Jeśli chcesz zobaczyć pełny efekt określonych terpenów, spróbuj poszukać rodzaju lub gatunku rośliny, która nie jest konopią indyjską i po prostu połącz ją z CBD. Możesz nie uzyskać takiego samego efektu synergii, jak w przypadku naturalnej obecności terpenów, ale nadal powinieneś uzyskać lecznicze właściwości samych terpenów i lecznicze właściwości CBD
