Istnieje ogólne przekonanie, że marihuana jest bezpieczniejsza i mniej uzależniająca niż alkohol. Na przykład, w W niedawnej ankiecie przeprowadzonej wśród ponad 1000 Amerykanów, respondenci ocenili alkohol jako “nieco i umiarkowanie uzależniający” w porównaniu do “niezbyt lub nieco uzależniającej” marihuany.
Ponadto uczestnicy badania, którzy nie spożywali marihuany, ogólnie uważali alkohol za “umiarkowanie niebezpieczny”, podczas gdy marihuana była oceniana jako “niezbyt niebezpieczna lub nieco niebezpieczna”
Ale poza ogólnymi opiniami, czy istnieją dowody na to, że jedna substancja jest bardziej uzależniająca lub szkodliwa od drugiej?
Jakie są podobieństwa między trawką a alkoholem?
Alkohol i marihuana mają wiele wspólnych cech. Oba mogą być używane, aby pomóc ludziom się uspokoić, ukoić nerwy i rozluźnić mięśnie. Efekty te występują, ponieważ zarówno alkohol, jak i marihuana należą do klasy leków depresyjnych (chociaż marihuana należy również do kilku innych kategorii narkotyków)
Depresanty zwiększają aktywność neuroprzekaźników GABA w mózgu. Gdy aktywność GABA wzrasta, aktywność w ośrodkowym układzie nerwowym spowalnia, a szybkość przesyłania wiadomości między ciałem a mózgiem również spada. Wyobraź sobie GABA jako pedał hamulca dla mózgu: kiedy ten hamulec jest włączony, pojawia się efekt uspokajający
Istnieje jednak coś takiego jak zbyt wiele dobrego. Zbyt wiele depresantów równa się zbyt dużej aktywności GABA, co może skutkować sennością, powolnymi reakcjami, słabą koordynacją i zaburzeniami koncentracji. Każdy, kto wypił trochę za dużo trawki lub alkoholu, może prawdopodobnie potwierdzić niewyraźną mowę, przedwczesne omdlenia, potykanie się itp
Czym różni się marihuana od alkoholu?
Dla dr. Jordana Tishlera, prezesa Stowarzyszenia Specjalistów Kannabinoidowych i dyrektora generalnego/CMO inhale MD , marihuana różni się od alkoholu na kilka fundamentalnych sposobów.
“Alkohol jest bardzo prostą, pojedynczą cząsteczką, która jest produktem fermentacji drożdży” – powiedział Tishler. “To w zasadzie kupa drożdży”. Kupa jest zazwyczaj trucizną. A ludzie odkryli, że w małych dawkach lubią wpływ tej trucizny na ich mózgi. To naprawdę nie jest dla ciebie dobre i w tej chwili nie ma żadnego zastosowania medycznego”.
Z drugiej strony, konopie indyjskie to roślina, która zawiera setki różnych związków, z których wiele jest korzystnych terapeutycznie
“Dopiero zarysowaliśmy powierzchnię tego, czym są i co robią te związki” – wyjaśnił Tishler. “Ale dobrze wiadomo, że THC i ogólnie konopie indyjskie mają zastosowanie w leczeniu bólu, lęku, bezsenności, nudności i wymiotów oraz innych chorób”
Mówiąc najprościej, marihuana ma zastosowanie lecznicze, a alkohol nie
Czy marihuana uzależnia?
Tishler zwraca uwagę, że zrozumienie zależności jest różne i przydatne może być rozróżnienie zależność od zależności .
“Uzależnienie to trudne słowo” – powiedział Tishler. “Uzależnienie jest zbiorem nieprzystosowawczych zachowań, podczas gdy uzależnienie jest stanem fizjologicznym prowadzącym do odstawienia i często ciągłego używania substancji”
Tishler uważa, że uzależnienie od marihuany jest znacznie bardziej powszechne niż uzależnienie, które jest formalnie diagnozowane jako zaburzenia związane z używaniem konopi indyjskich. “Konopie indyjskie mogą prowadzić do wskaźnika uzależnienia wynoszącego około 7%. To mniej niż połowa wskaźnika alkoholu – i wskaźnik uzależnienia, który jest bardzo niski, ale nieokreślony” – wyjaśnił Tishler
Produkty, które mogą Cię zainteresować
Badania pokazują, że THC wydaje się być odpowiedzialny za potencjał uzależniający marihuany poprzez jej wpływ na układ dopaminowy mózgu. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem wytwarzanym przez mózg, który wpływa na uczucie przyjemności i nagrody
THC zwiększa uwalnianie dopaminy, a gdy dopamina jest uwalniana, wynikające z tego uczucie przyjemności może wzmocnić potencjalnie uzależniające działanie kannabinoidu. Jednak długotrwałe, intensywne używanie konopi indyjskich może stępić układ dopaminowy organizmu. Jeśli poziom dopaminy utrzymuje się na podwyższonym poziomie przez zbyt długi czas – na przykład z powodu ciągłego używania konopi indyjskich – układ dopaminowy staje się dysfunkcyjny
Obwody nagrody w mózgu mogą zostać zakłócone, utrudniając czerpanie przyjemności z rzeczy, które normalnie sprawiają przyjemność, takich jak smaczny posiłek, poczucie osiągnięcia lub fizyczny dotyk. Ten brak przyjemności może prowadzić do jeszcze bardziej przewlekłego używania w celu poszukiwania haju, który kiedyś przychodził tak łatwo
Z drugiej strony, CBD nie wydaje się uzależniać. Dowody sugerują, że kannabinoid, który nie jest toksyczny, może być w stanie leczyć uzależnienia. Na przykład badanie z 2015 roku wykazało, że CBD może być korzystne w leczeniu uzależnienia od opioidów, kokainy, tytoniu, a nawet konopi indyjskich
Musimy zdać sobie sprawę, że “uzależnienie” od marihuany to coś więcej niż tylko reakcja chemiczna w mózgu. Pewną rolę odgrywają również czynniki społeczne i środowiskowe. Na przykład, niektóre populacje wydają się być bardziej narażone na uzależnienie od marihuany niż inne, potencjalnie nastolatki i osoby z innymi zaburzeniami używania substancji lub zaburzeniami nastroju lub psychicznymi, takimi jak schizofrenia.
Ponadto inne czynniki, takie jak styl życia, środowisko domowe i zawodowe oraz status społeczno-ekonomiczny mogą wpływać na to, czy dana osoba uważa uzależnienie od trawki za pomocne. Alkohol zabija więcej Amerykanów niż kiedykolwiek
Jak uzależniający jest alkohol?
Według Tishlera, podobnie jak w przypadku marihuany, uzależnienie od alkoholu jest bardziej powszechne niż nałóg
“W przypadku alkoholu mamy do czynienia z uzależnieniem i nałogiem. Wskaźnik uzależnienia wynosi około 15%, a wskaźnik uzależnienia jest znacznie niższy” – powiedział. “W większych dawkach alkohol może uzależniać i ma szkodliwy wpływ na mózg, serce, wątrobę, krew i szpik kostny”
Podobnie, ostatnie badania wskazują na różne sposoby, w jakie osoby mogą rozwinąć niezdrowy związek z alkoholem. Na przykład około 29,7 procent mężczyzn i 22,2 procent kobiet w wieku 18 lat i starszych zaangażowało się w upijanie się w 2019 r. Chociaż upijanie się nie jest tym samym, co uzależnienie od alkoholu, jest to forma nadużywania, która przyczynia się do ryzyka rozwoju zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
Statystyki te z pewnością sugerują, że alkohol jest bardziej uzależniający lub bardziej podatny na nadużywanie niż marihuana, ale dlaczego?
Chociaż nie ma jednoznacznej odpowiedzi, istnieje kilka czynników, które warto zbadać. Podobnie jak marihuana, alkohol stymuluje uwalnianie dopaminy. Alkohol ma jednak inną ścieżkę neurochemiczną, poprzez którą może powodować uzależnienie – endorfiny
Badanie od 2012 roku – Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że alkohol wyzwala uwalnianie endorfin w dwóch obszarach mózgu, które są związane z przetwarzaniem nagrody. Endorfiny to naturalnie występujące opioidy wytwarzane przez organizm, które łagodzą ból, poprawiają samopoczucie i pobudzają do działania. Badanie wykazało również, że osoby pijące duże ilości alkoholu doświadczały większego uwalniania tych przyjemnych substancji chemicznych, co dodatkowo wzmacnia uzależniające właściwości alkoholu
Podobnie jak w przypadku konopi indyjskich, wiele zmiennych oznacza, że niektóre osoby mogą być bardziej narażone na uzależnienie od alkoholu niż inne. Czynniki takie jak genetyka, alkoholizm w rodzinie, zaburzenia psychiczne takie jak depresja lub choroba afektywna dwubiegunowa oraz traumatyczne doświadczenia zwiększają prawdopodobieństwo Rozwoju uzależnienia.
Więc co jest bardziej uzależniające?
Niektórzy spekulują, że alkohol może być bardziej uzależniający niż marihuana, ponieważ jest po prostu bardziej legalny i łatwo dostępny. Najnowsze badania sugerują, że rosnąca legalizacja marihuany wiąże się z rosnącymi wskaźnikami uzależnień
Kilka innych badań porównało marihuanę i alkohol, dostarczając nam przydatnych informacji na temat ich porównania pod względem bezpieczeństwa i innych środków
W jednym z przełomowych badań z 2015 r. porównano ryzyko przedawkowania związane z różnymi substancjami uzależniającymi. Spożywanie alkoholu znalazło się w kategorii wysokiego ryzyka, podczas gdy marihuana była jedyną substancją, która kwalifikowała się do kategorii niskiego ryzyka. Innymi słowy, Nie można umrzeć z powodu przedawkowania marihuany, ale stosunkowo łatwiej jest umrzeć z powodu zatrucia alkoholem.
Istnieją dowody na to, że marihuana jest bezpieczniejsza od alkoholu pod względem szeregu innych szkodliwych dla zdrowia substancji. Badanie New Zealand Medical Journal porównał THC i alkohol pod względem 13 powszechnie omawianych kwestii związanych z używaniem substancji i zdrowiem.
THC wiąże się z mniejszym ryzykiem niż alkohol w przypadku tych dziewięciu problemów:
- Śmierć w wyniku przedawkowania
- Śmierć z powodu ciężkiego odstawienia
- Agresja w stanie nietrzeźwości
- Uszkodzenie mózgu w wyniku przewlekłego intensywnego używania
- Uszkodzenie wątroby i innych narządów
- Przyczynianie siÄ™ do stanu psychotycznego
- Powoduje poważną depresję
- Powodujące raka
- Uszkodzenie mózgu płodu
W przypadku trzech innych czynników konopie indyjskie i alkohol wiązały się z podobnym ryzykiem:
- Drażliwość po odstawieniu
- Obrażenia spowodowane jazdą pod wpływem alkoholu
- UzaleĹźnienie
Podsumowując
Był tylko jeden problem, w którym marihuana wypadła gorzej niż alkohol: roślina ta częściej wywoływała niepokój podczas odurzania
Stopień, w jakim marihuana lub alkohol uzależniają – lub są szkodliwe – nie może być zredukowany do jednego czynnika. Chociaż istnieją dowody na to, że trawka jest stosunkowo mniej uzależniająca i mniej szkodliwa niż alkohol, nie oznacza to, że można jej używać bezkrytycznie
Tishler uważa, że lepszym pytaniem nie jest to, która substancja jest bardziej uzależniająca, ale w jaki sposób jej używamy
Ważne jest, aby być świadomym ryzyka związanego ze wszystkimi substancjami. “Podczas gdy większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, ile alkoholu to za dużo, wielu użytkowników marihuany bierze za dużo, często nawet nie zdając sobie sprawy z tego, ile biorą i jaki byłby bezpieczny zakres”
Wykorzystane informacje: https://www.leafly.com/news/health/is-weed-or-alcohol-more-addictive
