Wybierając olej CBD do gotowania, najlepszą opcją są produkty organiczne o pełnym spektrum. Produkty CBD o pełnym spektrum wykorzystują wszystkie korzystne składniki rośliny konopi. Składniki te obejmują CBD, inne kannabinoidy, terpeny, flawonoidy, witaminy, zdrowe tłuszcze i wiele innych. A termin “organiczny” jest oczywisty, co oznacza, że rośliny są uprawiane bez pestycydów. W końcu nie chcesz paskudnych chemikaliów w swoim oleju CBD lub żywności, prawda? Po znalezieniu oleju o szerokim spektrum działania i organicznego, reszta polega po prostu na znalezieniu renomowanej marki, której można zaufać. Po znalezieniu najlepszego oleju, następnym krokiem jest zmieszanie go z tłustym lub oleistym jedzeniem, co ułatwia dodanie go do diety (w celu spożycia)
Podstawowe wskazówki dotyczące gotowania z olejem CBD
Oto kilka podstawowych wskazówek i trików, które pomogą Ci skutecznie korzystać z oleju CBD
Podczas gotowania z olejem CBD należy zwrócić uwagę na następujące czynniki
Jakość: używaj wysokiej jakości oleju CBD. Zalecamy produkty wykonane z produktów niezawierających THC, takich jak izolaty CBD pochodzące z naturalnych, niemodyfikowanych genetycznie i ekologicznie uprawianych roślin konopi uprawianych w zweryfikowanych gospodarstwach
Smak: Eksperymentuj ze smakami. Wyszukaj i znajdź swoje ulubione nalewki CBD i połącz je z innymi uzupełniającymi składnikami. Nie spiesz się i wybierz tę, która najlepiej pasuje do Twojego przepisu!
Temperatura: nie wystawiaj oleju CBD na działanie wysokich temperatur. Dodaj olej do swojego przepisu bez smażenia go. CBD traci skuteczność po wystawieniu na działanie temperatur powyżej 290°F (143°C). Bezpośrednie ciepło może również zmienić skład oleju CBD, powodując utratę jego najlepszych właściwości. Biodostępność: Olej CBD ma wyższą biodostępność, gdy jest przyjmowany z dodatkami tłuszczowymi. Nawet jeśli używasz oleju MCT pochodzącego z orzechów kokosowych w swojej mieszance CBD, lepiej byłoby nie skąpić na najwyższej jakości tłuszczach w swoich przepisach CBD
Możesz zdecydować się na zdrowe oleje, takie jak oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, olej kokosowy lub masło karmione trawą
Wielkość porcji: zwracaj uwagę na wielkość porcji. Ilość oleju CBD dodawanego do każdego przepisu jest kluczowym czynnikiem wpływającym na wygląd potrawy
Niech to będzie zabawa: eksperymentuj i ciesz się. Gotowanie z olejem CBD nie jest takie trudne. Olej CBD można dodawać do wielu przepisów, więc bądź odważny i pozwól swojemu wewnętrznemu szefowi kuchni zabłysnąć! Nie krępuj się eksperymentować i baw się dobrze. Istnieje wiele rzeczy, które można zrobić z olejem CBD
Produkty, które mogą Cię zainteresować
Doradca: porozmawiaj z ekspertami CBD. Skonsultuj się z dietetykiem lub wykwalifikowanym ekspertem CBD przed włączeniem CBD do swoich posiłków
Cokolwiek robisz, pamiętaj, że powinieneś zmaksymalizować pozytywne korzyści płynące z oleju, aby uniknąć przyszłych komplikacji. Bądź cierpliwy, jeśli chodzi o efekty Kiedy dodajesz olej CBD do jedzenia, w grę wchodzi zjawisko zwane “efektem pierwszego przejścia”. Oznacza to, że wszystko, co jest strawne, powinno najpierw przejść przez wątrobę i jelita, zanim dostanie się do krwiobiegu. Dlatego też spożycie CBD w żywności nie będzie tak szybkie i widoczne, jak w przypadku innych metod konsumpcji. Produkty spożywcze CBD działają dłużej niż inne rodzaje CBD i oferują wstępnie odmierzoną dawkę w każdej porcji
PRZESTROGA Należy unikać wysokich temperature
Unikaj temperatur powyżej 365 stopni Fahrenheita podczas gotowania z olejem CBD. Pamiętaj, że olej CBD ma tendencję do parowania w temperaturach powyżej i powyżej 365 stopni Fahrenheita. Szukaj więc potraw, które nie wymagają tak wysokich temperatur piekarnika. To powiedziawszy, unikaj wystawiania CBD na bezpośrednie działanie płomieni i światła, jeśli chcesz zachować jego integralność. Wystawienie oleju CBD na działanie zbyt wysokiej temperatury może rozłożyć jego fitoskładniki, takie jak terpeny, tracąc większość jego zalet. Nadmierne ciepło może również zmienić jego skład i zmniejszyć jego moc
